[이벤트 종료] 다이어트 썰풀고 원하는 비키니 받자! 특별한이벤트 - 고고싱

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제목 [이벤트 종료] 다이어트 썰풀고 원하는 비키니 받자!
작성자 고고싱-옥이언니♡ (ip:)
  • 작성일 2018-06-13 20:27:42
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  • 김보미 2018-06-14 00:37:23 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 28시간 근무 in 공공기관 홍보대행사...공무원들과의 야근으로 불어난 제 몸은 할많하않...
    형편상 휴학 한 번 없이 조기취업, 그리고 3년 간의 근무로 칼승진에는 성공했지만 건강과 함께 7년간 사귀던 남자친구를 잃고난 후에야 사직서를 던질 수 있었습니다.
    갑상선 항진으로 3달사이에 몸무게 +15kg가 늘었는데 올해 4월 퇴직 이후 집에서 요양하며 크로스핏으로 현재 몸무게 -12kg을 덜어내는데 성공했어요!
    앞으로 5kg만 더 덜어내면 목표 무게인 50kg에 도달합니다! 운동도 마저 끝내고 예쁜 비키니와 함께 리프레시&새출발하고 싶어요!
    +사실은 비키니 입고 찍은 카톡 프사로 난 일을 그만뒀지만 이렇게 날씬&건강해졌고 잘먹고 잘놀러 다닌다고 구 직장상사에게 폭탄뽐뿌 넣고 싶습니다.

    -몸매보정 랩 수영복 / 색상: 브릭 / 사이즈 : F 갖고 싶습니다!

  • 김민경 2018-06-14 00:46:25 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 저는 상체에 비해 하체가 통통한 하체비만입니다. 고3때 스트레스 받아서 엄청 많이 먹기 시작했더니 하체살이 급격히 불어나기 시작해서 바지 사이즈가 허리에 맞추면 25인데 허벅지와 엉덩이에 맞추면 28사이즈를 입어야할 경지에 이르렀습니다. 28사이즈를 입으면서 허리는 벨트를 꼭 착용해야 하는게 너무 서러워서 수능 끝나자마자 다이어트를 시작했습니다. 헬스를 다녔는데 재미있는 운동도 하고 싶어서 k-pop 댄스 학원을 다니면서 춤과 병행했습니다. 그리고 닭가슴살을 왕창 사다가 샐러드 야채랑 같이 먹고 질린다 싶으면 샐러드 소스를 바꿔가며 식단조절을 했습니다. 가끔 친구들 만나서 맛있는거 먹는날엔 집와서 다른거 더 안먹고 운동 강도를 좀 더 높이면서 했더니 3개월만에 바지 사이즈 28에서 26까지 줄이게 되었습니다!! 지금은 계속 그 상태 유지하고 있고 이제 이번 여름에 제주도 가는데 비키니 입고 싶어서 복근운동 미친듯이 하는 중인데 꼭 성공해서 고고싱 비키니 입고 싶습니당!!!! 제발~~~

    -롤리팜 비키니 / 색상:베이지+브라운 / 사이즈:F 갖고 싶습니다!!♡

  • 김다정 2018-06-14 00:57:34 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 24년 인생 살면서 한번도 비키니를 성공해보지 못했어요 :(
    매번 다이어트를 열심히 했었는데 마음처럼 쉽게 안되더라구요
    그동안 줄넘기 다이어트, 바나나 두부 쉐이크 다이어트 등 다양하게 시도 했었는데 요요현상이 참 잘 오더라구요
    2-3KG쯤 빼면 다시 돌아오고 돌아오고 ㅠ,ㅠ 그러다보니 결국 다시 포기했었구요..
    그렇지만 올해도 어김없이 3월부터 여름을 위한 다이어트에 돌입했습니다!
    3월부터 주2일 하는 요가 프로그램에 참석하였는데 요가를 좋아했던터라 너무 재밌더라구요
    집에서 요가하는곳까지 걸어서 왕복 1시간씩 운동도 같이했구요
    처음 시작했을 때 154cm 54kg 였는데 요가를 다니면서 3kg를 감량했어요!
    그리고 인생 처음으로 친구의 설득으로 4월부터 지금까지 계속 휘트니스센터를 다니고 있는데요
    조금 비싸긴 하지만 G.X 프로그램으로 많은 덕을 본거같아요
    먹는걸 너무 좋아해서 사실 주말마다 데이트하면서 먹고싶은것들 먹고, 점심도 먹고싶은 음식 먹고 있어요!
    그래도 프로그램 덕분인지 현재 근육도 2KG정도 늘리고 몸무게도 3KG 감량했어요
    보시다시피 짧은시간안에 많은 효과를 내진 못했어요. 항상 먹는걸 좋아했고, 식단조절이 어려웠거든요.
    휘트니스센터를 다니면서 4월 한달은 점심까지 먹고 싶은 음식 먹고, 저녁은 고구마 한개로 해결했어요
    주 3-4일정도 휘트니스센터에 가서 스피닝, 파워요가, 힐링요가, 근력운동, 줌바 배우고 있는데
    지금까지 했던 다이어트중에서 가장 끈기있게 하고 있어요
    줌바는 특히 다양한 춤들과 노래들이 함께하는 유산소 운동이라 운동을 질색하시는 분들께도 추천해드리고 싶어요 !
    운동 싫어하는 저도 한달은 푹 빠져서 했거든요 :) 사실 스피닝은 많이 힘들었어요
    서서 자전거를 노래에 맞춰 40분동안 타야하는데 요령이 있어야 쉽게 탈 수 있거든요
    처음 탔을때는 허벅지에 멍들고 근육통 너무 와서 힘들었는데 지금은 40분 수월하게 잘 타요!
    이런 운동들로 체지방도, 내장지방도 7단계에서 5단계로 많이 빠졌어요 ! 많은 차이가 없을거라 생각했는데 두달정도 되니 주변에서 살빠졌다는 소리도 많이 듣고,
    핏도 더 예뻐졌다는 말 들으니 너무 행복해요
    28-30일 2박3일로 수영장 있는 펜션에 놀러갈 계획인데 올 여름에는 꼭 수영복 입어보고 싶어요 :)
    혹시 당첨되거든 수영장가서 사진 찍어서 후기 남길게요 -!
    앞으로도 끈기있게 다이어트해서 꼭 완벽하게 성공할 계획이에요 !
    좋은 이벤트 진행해주셔서 감사합니다. 글솜씨는 없었지만 솔직하게 제 다이어트 썰 풀고 동기도 얻어가는거 같아서 좋네요 !
    모두 올 여름 다이어트 성공하시길 바라요 !

    -뒷리본 체크 비키니 / 사이즈:F-


  • 최지수 2018-06-14 01:35:52 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 몸매보정 랩 수영복/브릭(brick)/F
    저는 먹으면 바로 찌는 체질이고, 통통한 체형인데요! 식탐이 많아 항상 다이어트 실패하고 통통한 체형으로 19년간 쭉 살아왔는데, 20살이 된 여름! 정말 독하게 마음먹고 운동했던거같아요~~ 매일 1일 1식하며, 3시간동안 걷기 운동 했는데 여름이라 조금만 움직여도 더운 날씨에 3시간동안 밖에서 열심히 걸어다니면 땀이 뻘뻘 나더라구요~~ 1일 1식은 주로 점심 시간대에 먹었고, 걷기 운동은 운동장이나, 공원 산책이 아니라 제가 사는 지역을 정말 크게 돌면서 걸어다녔던거같아요 ㅎ 그래서 지루하지도 않았고 다이어트 효과도 톡톡히 보았답니다! 이렇게 해서 7키로 까지 뺏었던거같아용 ㅎㅎ!!

  • 조유리 2018-06-14 01:43:19 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 저는 몸에 군살이 되게 많아요. 마르지도 뚱뚱하지도 않은 통통이 체형이라서 살도 잘 빠지지 않고 몸매가 예쁘지도 않고요 그렇게 몇 달을 패딩에 의존하며 겨울잠 잘 북방산 개구리 마냥 먹어댔어요. 그러다 여름이 다가오고 작년에는 딱 맞았던 반바지가 맞지 않자 실감했어요 "살이 찌긴 쪘구나" 하면서요. 그래서 항상 배가 고프고 다이어트를 포기하고 싶을땐 비키니를 입고 해변가의 한 미모의 여인이 되는 상상을 했어요. 그렇게 현재 저는 162에 46kg 랍니다. 하면 얼마나 좋아요.....여전히 전 통통이일 뿐입니다. 그런데 전 제 모습 그대로를 사랑하고 제 자신을 바꾸는 것이 아니라 이 세상이 그 시선을 바꿀 때까지 기다려 보려고 합니다!!!!!!!! 모두 파이팅!!!!!!!!(이번 방학 때 유럽으로 여행 가는데 해변가에서 꼭 입어보고 싶네요!!!!)
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~캔디 니트비키니/블랙~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

  • 황보정현 2018-06-14 01:45:29 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 처음엔 이쁜 옷을 입는거 보다 맛있는 음식을 많이 먹는게 너무 좋아서 미친듯이 먹어서 흰티에 청바지 하나만 입고 다니다가 온라인 쇼핑몰 고고싱을 만나고 다이어트 시작 !!!처음에는 다이어트 쉐이크와 계란 2개로 저녘을 먹었는데 갑자기 먹는거를 줄이기 힘들어서 조금씩 양을 줄일려고 노력 했어요 !! 밥을 1/2공씩 먹다가 위가 줄어져서 조금만 먹어도 어느 정도 포만감이 있다고 느껴질때 다이어트 쉐이크에 달걀2갸 고구마 반개 정도 먹고 헬스 1시간 30분정도씩 주5회 3주 했더니 5kg감량 했어요 !! 중간에 간식이나 야식을 먹고 싶다고 느껴 질때는 아몬드나 우유 또는 다이어트용 젤리 먹으니까 야식을 이겨낼수 있었어요 다이어트 성공 후에 고고싱에서 옷을 구매하는데 이쁜 옷이 잘 맞아서 너무 좋아요 데일리룩으로 괜찮고 편하기 입기좋아요!!! 요요 오지 않고 이쁜 옷 많이 구매하고 싶어요 !! 무엇보다도 고고싱 비키니 당첨되면 더욱 의지를 가지고 노력할거같아요 ~~

  • 신이 2018-06-14 01:56:24 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 원래는 살이찌지않았었는데 어느순간 나이가먹으면서 체질도 바뀌더라구요 무심코 먹던양대로 지내다보니 8kg정도 찌게되었는데 슬슬 날도더워지고 좀 두려워지더라구요 그러다보니 최대한 한두숫갈정도 덜먹어가면서 운동과는 거리가멀어서 걷기위주로 하고있는데 생각만큼 많이는 아니더라도 조금빠지기는 하더라구요 이제라도 꾸준히 하면서 더더욱 전 몸무게로 돌아가고싶어요 정말 찌는건 한순간이라서 너무속상하더라구요 요번여름에는 전 몸무게로 돌아가면서 멋지게 지내보구싶어요!
    뒷리본 체크 비키니

  • 육사 2018-06-14 01:56:29 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 남 눈치를 보며 사는 저는 뚱뚱하지도 않았고 보통 몸무게에서 다이어트를 시작했어요 160/50 정도의 스펙을 가지고 161~2/43~45까지 하루에 아무것도 안먹고 운동만 할때도 있었고 헐리우드 48시간읋 이틀 버티고 5일동안 클렌징 또 하고 간식은 손도 못대고 이렇게 2주 버티다가 도저히 안되겠어서 3주째부터는 아침 조금 점심 반만 저녁 샐러드와 운동했는데 이렇게도 3주하니까 못하겠더러고요 그래서 더 스트레스 받지 않고그만 했어요 근데 사람들이 10키로는 빠진 줄 알아서 행복하기도 하고 어디가서나 나 뚱뚱하게 보일려나? 라는 스트레스 겸 생각을 안받아서 다행라고 생각했어요!! 아직도 하체 살과 이별을 조금밖에 못해 아쉽지만 비키니흘 받으면 정말로 이별해야죠!!

    롤리팜 비키니(와인+네이비)F

  • 이화영 2018-06-14 02:00:42 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 안녕하세요 저는 365일 다이어트 중인 23살 여대생입니다. 저는 중학생때까지는 살이 딱히 안쪄서 살 걱정을 하지 않고 살았습니다. 하지만 생각 않고 너무 먹었던 탓일까요.. 고등학생 때 한 신체검사에서 몸무게를 알고 충격 먹었습니다ㅠㅠ 제 인생에 이렇게 최고점의 몸무게는 처음이었고 제가 그렇게까지 찔 줄은 생각도 못했어요.. 게다가 저보다 2-3센티 키가 큰 친구랑 몸무게가 같았는데 그 친구는 말랐었어요... 그 이후로 다이어트를 시도하였으나 야자까지 하는 고등학생이 식단조절을 할 수도, 운동을 할 시간도 없었습니다. 스트레스를 받았던 터일까요 다시 살이 빠졌고 저는 대학생이 되어서도 뱃살 없는 몸매를 유지하게되었습니다. 하지만 올해 자취를 시작하게 된 저는 4달만에 4키로가 쪘고...... 저희 어머니도 제 나이때 살이 확 쪘다며 저보고 조심하라 하셨습니다... 저는 다시 최고 몸무게를 찍게 되었고, 팔과 다리는 그대로이나 뱃살이 어마어마하게 쪘습니다. 입던 옷은 작아지게 되었고 배가 쫑겼습니다ㅠㅠㅠㅠ 옷을 사려고 들어왔다가 이벤트 글을 보고 사연을 적게되었습니다 ㅋㅋㅋㅋ 하루 한끼 먹고 줄넘기를 하였건만 뱃살과 몸무게는 그대로입니다 ㅠㅠ 요즘 시험기간이라 밥을 먹지않으면 배고파서 집중도 안되고 운동할 시간도 없어서 다시 다이어트를 중단하고 있습니다ㅠㅠ 제가 당첨된다면 뱃살을 꼭 빼서 방학때 놀러가서 인증샷 찍어오겠습니다! 제가 원하는 비키니는 배가 포인트기 때문에 당첨이 된다면 목표가 있기 때문에 배를 꼭 뺄것입니다ㅠㅠ 제발 제게 있는 옷을 다시 입을 수 있게 도와주십시오ㅠㅠ 고고싱 5년째 애용중입니다 사랑해요 고고싱^^!!!!
    썸머니트 투피스 수영복/블랙/F 갖고싶어요!!!!

  • 김희정 2018-06-14 02:01:20 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 대학교1학년때 3년 사귄 남자친구와 헤어지고 남자한테 크게 대이고나서 폭식으로 스트레스를 풀었어요. 그래서 10키로나 찌게 되었지요ㅜ
    그렇게 1년을 암울하게 살다가 어느순간! 이렇게 살면 안되겠다!! 너무 한심하다!! 생각이 들어서 아침 (채소과일류 + 고구마)
    토마토 1개 + 씨없는 청포도 10-13알 정도 + 고구마 1개

    점심
    일반식
    (ex/ 현미밥 한공기 + 나물,김치,진미채 등 한식반찬 3-4가지 반줌씩 + 달걀후라이 1개 + 생선류 or 햄류 조금 or 외식일반식)

    저녁 (채소과일류 or 채소과일류 + 고구마)
    토마토 + 고구마 + 씨없는 청포도 10알

    (예를들어서)이런식으로 식단조절을 했고 운동은



    아침
    공복사이클 1시간 or (아침식사후) 사이클 1시간

    점심
    x

    저녁
    줄넘기 1000개 (15분소요)

    이렇게 1년을 해오니 10kg가 빠져 예전의 제 몸무게를 되찾을 수 있었습니다.
    이제 이쁜 몸매로 돌아왔으니 고고싱에서 주신 비키니를 입고 해운대 바다ㅋ에 가서 새로운 남자를 만나 새 시작을 하고싶습니당! 부탁드려요~ 고고싱♡♡
    체크뒷리본 비키니

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