[이벤트 종료] 다이어트 썰풀고 원하는 비키니 받자! 특별한이벤트 - 고고싱

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제목 [이벤트 종료] 다이어트 썰풀고 원하는 비키니 받자!
작성자 고고싱-옥이언니♡ (ip:)
  • 작성일 2018-06-13 20:27:42
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  • 김영림 2018-06-14 18:54:39 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 27살 아직 신혼인 2년차 유부녀입니다. 결혼 전에는 키 157에 43kg 마른 몸매를 유지하다가 결혼 후 신랑과 맛있는 걸 함께 먹는 것이 행복이라고 느낀 후 55kg 까지 몸무게 늘어난 걸 보고는 여자로서 자존감이 떨어져 작년 8월 무작정 다이어트를 시작하게 되었습니다. 평소에 저질 체력인 탓에 운동은 시작도 하기전에 포기하고 식단부터 시작하였습니다. 세상에서 가장 좋아하며 일주일에 세번 이상 먹었던 떡볶이를 끊고 조금씩 밀가루를 끊었으며 집밥 위주로만 하루에 가장 배고플 때 한끼 먹었더니 천천히 일주일에 1kg 씩 빠지게 되었습니다. 그래도 배고플때는 더치커피나 비타민워터같은 마시는 종류로 식욕을 달랬습니다. 그렇게 5kg을 뺀 뒤 목표였던 앞자리 수가 바꼈고 순수하게 식단으로만으로 빼서 그런지 조금만 무리해도 피곤함을 느껴 안되겠다 싶어 하루에 싸이클 30분만 했을 뿐인데 지금 현재 45kg을 유지중입니다. 운동만으로 다이어트는 정말 말도 안되는 거 같아요. 무조건 식습관이 제일 중요하며 건강을 위해서 본인에게 최소한 운동은 해야한다는 것이 제가 생각하기엔 가장 큰 효과와 건강하게 다이어트 하는 것 같아요. 다이어트에 가장 중요한건 첫째도 식단 둘째도 식단 셋째도 식단이에요. 세상에 맛잇는 건 많고 먹고싶은 건 끝도 없잖아요. 이 유혹들을 이겨야만 다이어트 성공할 수 있어요! 그렇다고 맛있는 것들과 먹고싶은 것들을 다 참지는 않아요. 정말 먹고 싶을 땐 질릴만큼 마음 껏 먹어요. 그만큼 다시 쪄버리면 다시 욕심 가지고 열심히 빼면되죠~^^ 다이어트는 평생 숙제라고 생각하고 조급하지않고 천천히 한다 생각하고 있어요. 이건 저의 경우고 본인마다 맞는 다이어트 방법은 있다고 생각해요! 모든 분들이 자신에게 꼭 맞는 다이어트를 찾길 바라는 마음으로 글 남깁니다^^*

    - 플로럴 모노키니 -

  • 고은솔 2018-06-14 18:43:13 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 때는 20살...그 해에 바다에 갈 일이 없을줄 알고 다이어트 개나 줘버려 하고 와구와구 먹어댔는데 아뿔싸..여름에 남자친구를 사귀게 되었고 난생처음 남자친구랑 바닷가에 놀러가기로 했어요!!펜션을 예매하는데 저에겐 18일 정도의 시간밖에 남지 않았더라고요..20살이였던 저는 어리석게도 더욱 어른스러워보이고 싶은 마음에 과감하게 비키니를 구매했거 아주 후회했죠..이 뱃살..어떻게 해야하나 정말 숨한번 쉴때마다 머리속에 지방..살..하면서 떠올랐어요ㅜ그래서 물도 마시지말자 하며 술을 마시고..^_*그렇게 점점 망해갈쯤 어느덧 일주일앞으로 다가온 여행날..그때 부터 미친사람처럼 운동하고 1일 1식하면서 탄수화물안먹고 잠시도 안앉아있었습니다ㅠㅠ(진작했으면 정말 그 고생 안했을 텐데)그렇게 일주일 죽기살기로 다이어트해서 결국 3키로 빼고 여행갔답니다!!!!!그치만 절망적인건 결국 그 과감햇던 비키니위에 슬라브 티를 입고 놀았어용 핫...아 지금은 그 남자친구와 4년의 연애끝에 헤어지고 살이 아주그냥 쭉쭉 빠져버려서 160에45키로까지 뺄수있었습니다!!!!최고의 다이어트는 이별인가봐요............................
    올해는 입고갈일이 있을까요..있겠죠......?꼭 입고싶슴돠~...도륵

    뒷리본 체크 비키니

  • 이소리 2018-06-14 18:40:09 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 27년간 꾸준히 몸무게만 키우다가 작년여름 최대 몸무게를 찍고 라지 사이즈가 꽉 끼는 상황이 옴ㅜㅜ
    충격먹고 하루도 안빼놓고 유산소 하며 살빼기를 시작했음
    워낙에 식탐이 많은 스탈이라 먹는거 참는게 제일 힘들었지만
    맨날 양상추에 닭찌찌만 먹으며 유산소 40분 근력운동 1시간씩 했더니 12키로 감량 성공함...뿌듯...
    이제는 바지도 M입으면 허리가 남게됨!!! 아직도 계속 감량중이지만 그때에 비해 사람이 된 모습에 뿌듯하기도 하고 태어나서 처음으로 비키니 비슷한 수영복을 입을 수 있을거 같음ㅠㅠ
    이제 래시가드 말고 썸머 투피스 수영복 입고싶음...!!!

  • 최지민 2018-06-14 18:30:15 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 24년째 다이어트 진행중 ~ 여자는 365일 다이어트를 한다고 하죠,, 맨날 맛있는거 먹으면 0칼로리 라며 자괴감을 줄이며 먹던 고2때.. 제 몸뚱이는 걷잡을 수 없었고 같이 먹는 친구들은 찌지 않고 저만 무럭 무럭 자라났습니다 옆으로 ,, 왤까 수도없이 고민을 해봤지만 이유는 제 운동부족 때문이었죠 ㅠㅠ 그래서 처음으로 독한 마음을 먹고 2주동안 다이어트를 해서 5키로를 빼봤어요 처음으로.
    이렇게 말하니깐 되게 쉬운거 같지만 매일 아침 아파트 주차장을 한시간씩 걷고 점심에는 쌀을 갈아 미음을 만든 죽만 섭취, 저녁은 양배추와 토마토 샐러드 없이^^ 먹고 저녁운동은 동네 한바퀴를 뛰며 땀을 내주고 줄넘기를 천개 이천개 늘려가며 뺏었죠.
    근데 너무 힘들더라고요 .... ㅠㅠㅠ결국 2주만에 오키로를 뺏지만 제 목표는 원래 십키로를 빼는거였는데 점심에 친구들이 매점에서 햄버거 먹는 모습을 보고 이성을 잃었습니다 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ현재 다시 원래의 몸무게로 돌아온걸 넘어 최고 몸무게를 찍고 있지만 전 행복해요 ....... 맛잇으면 0칼로리를 주문처럼 외우고 있습니다 다이어트 포기 ^^*
    썬셋 원피스 수영복 /F 를 입는다면 제 똥똥한 뱃살과 비키니 라인을 숨길 수 있을거 같아요 킁킁 내거 냄새가 나는듯한 이 다자인 흠흠 ..

  • 박성빈 2018-06-14 18:28:37 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 진짜 학업스트레스 인간관계에 더이상 버틸수 없을정도로 힘들어서 계속 먹었어요 하루에 과자 한봉지 콜라 환타 안먹은 탄산음료가 없었어요 그러다 한달안에 8kg라는 거중의 몸무게가 늘었고 그런 몸무게를 본뒤
    진짜 이렇게 생활하면 정말 나 자신에게 실망하겠구나 해서
    독하게 다이어트 했어요

    매일 아침마다 물 한잔씩 마시고 방울토마토 10개에 바나나 2개씩 점심은 쉐이크먹고 저녁은 채소로 때우면서 열심히 홈 트레이닝 했어요 달리기 2시간씩하고 정말 열심히 하니깐 계속 곁에 남아준 친구들이랑 부모님이 응원해주시더라고요...그러니 더 힘이 났고


    2개월이 지난 지금은 63->53kg까지 감량 했습니다.



    독하게 하니 몸에 무리가 많이 갔지만 그래도 정말 보람찼던거 같아요



    캔디 니트 비키니 (검정)입니다!!

  • 황현정 2018-06-14 18:17:58 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 어렸을 때부터 통통해서 고2 겨울방학에 빡세게 스피닝과 요가, 식단조절해서 15키로 뺐고 몸도 예뻐졌어요. 아침엔 요가를 했고 저녁엔 스피닝, 그리고 절대 치킨피자 등 하나도 안 먹고 음식도 거의 입에 안 댔던 것 같아요. 그렇지만 고3 때 20키로 넘게 찌면서 이젠 태어나서 가장 심각한 시기인 거 같아요. 입시실패로 방황하면서 수능 끝나던 겨울방학에 살을 빼지 못했습니다. 자괴감도 많이 들었고 입시조차 길을 찾지 못해 힘들었었습니다. 이번 여름방학에 과거 다이어트 성공 경험대로 20키로정도 빼서 자존감 되찾고 더 행복해지려구요. 올해는 꼭 비키니 입고 싶어요! 20살이라는 예쁜 나이기도 하구요. 뒷무늬체크비키니 꼭 입고싶습니다!😊😊

  • 이미령 2018-06-14 18:14:45 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 대학교와서부터 살이 찍기 시작하더니 아랫배와 옆구리살이 불어나고 팔뚝살이 점점 붙더니 바지로 가리고 큰 티로 가리다가 안되겠어서 운동하는 방법 찾아보고 그 운동 따라하다가 힘들어서 포기하고 까먹어서 포기하고 야식 시켜먹고 .. 그래도 정신치리고 한 운동은 꾸준히 지금 2주정도 되어가고 있는데 효과가 있었으면 좋겠어요 ! 그 효과로 인하여 예쁜 비키니 입을 수 있는 날이 왔으면 좋겠어요!!!!! 배색포인트 니트비키니 네이비색 원합니다

  • 오정은 2018-06-14 17:50:15 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 저는30살따 봄때 냉면과 국수만 먹고 살았습나다.
    그래서 살이 1.5kg나찌고 고기도먹어서
    부천역에 가서 조깅을 하면서 살을 뺐습니다
    오후에도 뛰고나니까 살이 빠졌습니다
    그렇게 다이어트를 성공했습니다^^

  • 오정은 2018-06-14 17:45:54 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 저는 30살때 봄에 냉면과 국수만 먹어습니다.살이 고기도먹어서 1.5kg나 쪘죠
    그래서 부천역에가서 뛰어가서 3일만에 오후에도 조깅을 해서 결국 다이어트를 했죠

  • 박유정 2018-06-14 16:30:05 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 24살 직장인입니다. 매일 점심 먹고 앉아서 일 저녁 먹고 앉아서 일 늘 앉아있기만 하니 점점 늘어가는 저의 허벅지 살 뱃살..
    그래도 이번 여름만큼은 누구보다 이쁘게 비치웨어 입고 물놀이 가자!!!!하고 다이어트 하고싶어도 늘 회사 업무 스트레스로 힘들고..그러던 찰나에 사랑니 염증으로 지금 밥도 못먹어 살이 조금씩 빠지고있습니다 이 기회를 삼아 살을 더 빼야겠어요 비키니 입을 수 있는 몸으로!!!
    제모도 열심히 하는 중이랍니다ㅎ
    썬셋 원피스 수영복/F/블랙/내게 와주세요♡♡♡♡♡♡♡

  • 이은영 2018-06-14 16:19:30 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 바캉스 대비해서 비키니 입으려구 다이어트 두달전부터 시작한 적있었는데 맨날 아침 저녁 다이어트쉐이크 먹구 아침운동 하구 해서 처음에는 근육돼지가 되버렷어요ㅜㅠ근데아마 거기서 잘 버텨서 햇으면 성공햇겟쥬?근데 그 뒤로 약속이 많아지구 헤이해지면서 언제부턴가일상으루;;;;ㅋㅋㅋㅋ그냥근육돼지에서끝나구말았답니다ㅠ다시한달뒤갈바캉스대비해서다이어트시작!할려구요ㅎ

    저능 뒷리본체크비키니 갖구싶어요오!

  • 김예림 2018-06-14 14:52:59 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 나이가 25살인데 한번도 비키니를 입어본적이없어요ㅠㅠ,,이번에 정말 노력해서 비키니 입어보려고 작년부터 거의 8개월동안 세끼내내 샐러드먹으면서 피티까지 받았어요ㅠㅠ!그래서 지금 12키로 감량했고 지금은 더 뜨거울여름을위해 매일 윗몸일으키기 100개씩 도전중입니다!운동으로 뺏지만 옆구리에 튼살이남아있어서 옆구리를 잡아주는 이쁜비키니를 찾아보는와중에 좋은이벤트를 보게됐네용!ㅎㅎ
    캔디 니트비키니 / 옐로우 색상 원해요!!!!!!

  • 이예림 2018-06-14 14:49:07 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 작년 오션월드를 가기위해 다이어트를 한다고 필라테스 학원부터 당장 끊고 필라테스는 일주일에 두번, 또 수영학원도 끊어서 일주일에 세번은 수영학원을 다녔어요.
    그런데 필라테스를 할 때는 배가 땡기고 수영을 할 때는 다리가 땡겨서 오 다이어트 대성공!!? 이라고 생각했는데 운동 후 치킨의 유혹과 각종 간식들의 유혹으로 인해 다이어트는 .... 성공하지 못한채 올챙이배로 수영장에 갔어요. 비키니를 입었지만 냅다 뛰어 구명조끼를 입어야했고...올해 지금도 다시 다이어트를 하고 있답니다.
    올해는 꼭 성공해서 당첨 된다면 그 비키니 입고 당당히 수영장에서 놀고 싶네요 :-)


    뒷리본 체크 비키니 / 색상: 블루 / 사이즈: F 갖고싶습니다

  • 김ㅇㅇ 2018-06-14 14:36:48 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 매년 다이어트 포기하는 사람이 저입니다 ㅋㅋㅋ 항상 숨 쉬는 것도 겨우하는 귀차니즘의 대표인 저는 올해 귀차니즘을 버리고 다이어트를 진심으로 결심하고 매일 매일 산책하고 약간의 운동이라는 쌩쇼도 해보고 평소의 먹는 양보다 반의 그러니 거의 평소보단 덜먹고 있습니다 물도 예전에는 한? 두컵 먹었는데 요즘에는 살기위해서라도 열심히 하루에 4리터 ? 정도 먹고있습니다 이렇게 하니 지금은 3주 차인데 벌써 9키로 가까이 빠졌더라고요 대단하죠?
    썬센 원피스 수영복 / 블랙 / L

  • 이화영 2018-06-14 14:24:41 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 테스트

  • 오규리 2018-06-14 14:10:04 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 제가 고등학교때 야자까지하다보니 3년내내 일과가 중식 매점 석식 편의점 이런 패턴이여서 3년만에 15키로가 증가했습니다.. 피부도 너무 안좋아지고 살이 너무쪄서 친구들이랑 몸무게까고 살빼기 내기를했습니다 그래서 저는 헬스를 끊고 밥은 최대한 안먹고 과일이랑 쉐이크로 식사를 했는데 1달 반만에 10키로 이상 감량을 하고 20살인 지금 유지중이랍니다.
    7월쯤에 남자친구랑 수영장가는데 이쁜 비키니 입고싶어요
    캔디 니트비키니 블랙

  • 김선아 2018-06-14 13:52:49 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 와 대박 매일매일 고고싱들어와서 오늘은 뭐가 새로나왔지하며 구경중인 1인입니다 어제 들어왔더니 메인배너에 비키니가 있길래 와 언제뜨지하고있었는데 이렇게 빨리뜬데다가 이벤트까지!! 역시 고고싱..제가 못벗어나는이유죠.. 언니가 3수를해서 올해 드디어 대학교에 들어왔습니다! 그 기념으로 제가 진에어 특가 때 해외여행을 3곳을잡아놨어욬ㅋㅋ 코타키나발루 싱가포르 홍콩을 갈 예정인데 코타키나발루하면 휴양!! 꼭 필요한게 뭐다?? 비키니다!!!! 싱가포르하면 마리아나베이샌즈!! 마리아나베이샌즈하면 뭐다? 인증샷!!! 예쁜 수영복 입고! 그 비싼 돈 들인 값을해야하지않겠습니까! 그래서 수영복입어보겠다고 닭가슴살 100개 시키고 저녁엔 닭가슴살 하나만 먹고 헬스장다니고 폭풍 다이어트중인데 인터넷으로 비키니를 찾아봐도 마음에드는게없더라구요ㅠㅠ 썬셋 원피스 수영복 블랙 F 입고 코타키나발루의 환상적인 썬셋과 함께 사진찍고싶습니다!!! 크으 당첨되면 후기에 썬셋 원피스 수영복을 입고 썬셋을 배경으로 찍은 장난아닌 명사진 하나 올려보겠습니다. 폭풍다이어트에 기말고사가 겹쳐 스트레스 만땅인 저를 위로해주세요유ㅠㅠ

    썬셋원피스수영복 f

  • >_ 2018-06-14 13:46:18 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 저에게는 9년을 만난 남자친구가 있습니다.
    남자친구가 생기면 살이 찐다고 하죠..얼마나 찌겠어 하는데,40kg가까이 쪘더라구요..
    쪄도 너무 쪄버린거죠..그렇게 되다보니 주위사람들의 시선뿐만아니라 저에게 실망을 하게 되더라구요.
    올해 초 마음을 먹고 다이어트를 시작했습니다. 한달동안은 정말 미친척하고 한끼만먹고 런닝머신 한시간 반씩했습니다. 8kg 정도 빠지더라구요.그런데 이렇게 하면 요요가 심하게 온다고,식이요법을 꼭 같이 해야한다고 하더라구요.그래서 이번에는 두달동안 고구마,닭가슴살,계란,견과류,야채로만 세끼를 먹었습니다.운동도 웨이트먼저 한시간씩하고 런닝한시간씩 했습니다.그랬더니 두달동안 11kg가 줄더라구요.아직 예전으로 돌아가려면 조금 더 노력해야겠지만,예전보다 몸매가 탄탄해지고 주변에서도 칭찬많이 해주니~ 이정도면 다이어트성공한거 아닐까요?ㅎㅎ

    -썸머니트 투피스 수영복 / 색상:블랙 / 사이즈:F-

  • 김민경 2018-06-14 13:24:24 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 저는 인생 살면서 다이어트는 한번도 안해봤고 다이어트의 필요성을 잘 몰랐어요 나이는 24살이고 몸무게는 157에 53~54키로 였고 그냥 표준 몸무게 에서 약간 살찐 몸무게였죠 어느순간 바지가 안맞는거예요? 그래서 거울을봤더니 옛날의 제 모습이 아니더라구요 그래서 느꼈죠 24살 어린 날의 모습을 입고싶은 옷도 못입고 살순 없다 ! 그래서 4월 8일 로 부터 지금까지 다이어트 해서 10키로 감량 했네요 난생 처음으로 닭가슴살이라는걸 제 돈주고 샀고 견과류 고구마 뭐 맥주 대신 탄산수 까지 다이어트 약 빼고는 다이어트 식품 다 사서 먹은거 같네요 6시 이후로 먹은적도 많고 실패해서 울면서 밤늦게 빵먹은적도, 두유에 콘푸로스트를 한그릇 말아먹다 콘푸로스트 600g 한통 다 먹은적도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 별의 별 일들이 다 있었지만 제일 중요한 포인트는 포기 하지 않고 지금 계속 꾸준히 하고 있다는 거예요~~ 식이조절과 운동은 여기서 포인트 거의 매일 유산소 운동 했어요! 근력운동은 너무 힘들어서 제가 운동 하기 싫어질까봐 안하고 스트레칭만 해줬구요 정말 허벅지와 허벅지가 매일 붙어있었는데 이제 안붙어서 너무 좋아요!!!!! 아직 살이 많이 있지만 근력운동으로 마무리 해서 인생 처음으로 비키니 이제 입고싶어요 ㅎㅎ 뒷리본체크비키니 블루 뽑히면 힘이 더 날거같습니당

  • 김은채 2018-06-14 13:12:42 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 저는 2달안에 8kg을 빼야해서 2달동안 오전 10시에 아침한끼먹고 오후에는 아메리카노 한잔으로 버티면서 하루에 달리기 1시간 걷기 30분 줄넘기 5000번 스트레칭 30분 근력운동 30분 춤추기 2시간 하면서 하루에 운동만 4-5시간 하고 2달만에 8kg을 완벽히 뺐습니다! 그때 당시에는 어떻게 그렇게 뺐나 싶었지만 지금 생각해도 그때의 저가 정말 대단한것 같습니다! 지금은 조금 찐 상태지만 이번 여름 휴가를 위해 다시 열심히 빼고있습니다! 이번에 제주도로 놀러가는데 고고싱에서 선물로 주신 비키니 입고 놀고싶습니다! 선물보내주시면 입고 이쁘게 사진찍어서 후기 많이 올리겠습니다!!!

    -화끈한 벨벳 비키니 / 색상:블랙 / 사이즈:F 정말 비키니 입어보고싶어요❤️❤️

  • 이나래 2018-06-14 13:11:28 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 저는 먹는게 일상의 유일한 낙인 평범한 여고생이었습니다 등교길에 사먹는 삼각김밥, 쉬는시간마다 사먹는 매점빵, 점심시간에 먹는 아이스크림, 야자시간을 채우던 간식들이 학교생활의 힐링이었죠 중학교 때까지 나름 평균체형이었던 저는 2학년이 되던해에 순식간에 70kg대까지 폭풍성장하게 되었습니다 살을 빼고 싶다는 생각은 있었지만 계기가 없었기에 실천을 하지 못하고 있었죠 그러던 어느날 우연히 친한 남사친의 친구와 함께 밥을 먹게 되었습니다 흔히 말하는 금사빠인 저는 그 친구에게 반하게 되었어요 혼자 짝사랑을 열심히 하고 있던 도중 저의 짝사랑을 눈치챈 남사친이 그 친구와 워터파크를 가기로했는데 같이 가자며 자리를 만들어줬습니다 ㅠㅠ 저는 워터파크에 가기위해 폭풍 다이어트를 시작했죠 군것질과 야식을 전부 끊고 식사량을 조금씩 줄여나가는데 정말 죽을맛이었습니다 점,저녁 시간에 매일 운동장을 돌고 등하교길을 매일 30분씩 걸어다녔어요 식사량이 조금 줄어들자 저녁은 닭가슴살과 샐러드로 대신하고 자전거를 30분씩 탔습니다 그렇게하니 제가 원하던 비키니 라인까지는 아니더라도 나름 래쉬가드를 입을 몸까지는 되더라구요 결국 워터파크는 래쉬가드를 입고 갔지만 그 탄력으로 운동을 계속해 지금은 50kg대를 유지하고 있습니다 ㅎㅎㅎㅎ 남사친의 친구와는 이어지지 않았지만, 그래도 저한테는 가장 의미있었던 다이어트가 아니었나 싶네요 도트홀릭 아일렛 모노키니 가지고싶습니다!!

  • 임슬기 2018-06-14 11:22:11 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 저는 취뽀중인 간호학과 4학년입니다 ! 공부하면서 스트레스가 쌓이면 폭식을 하는 습관도 있었고 아시잖아요 다들 .. 밤늦게까지 공부하면 당 떨어지고 배고픈거...^^ 폭식과 야식이 습관이 되다보니 원래 물만 먹어도 쉽게 찌고 살은 또 잘 안 빠지는 체질인 저는 ㅠㅠ 작년에 인생 최대 몸무게를 찍게 되었습니다 ... 연애하면서 더 많이 먹은 것도 있구요 ... ㅎ 이대로는 안 되겠다 싶어서 다이어트를 결심했어요 ! 아무래도 시간에 쫓기다 보니 따로 시간내서 헬스라던가 하지는 못하고 습관을 바꾸는 쪽으로 노력했습니다 :) 버스로 세 정거장 이하 거리는 걸어다니고, 저희 학교가 오르막이 심한 편인데 아침에 조금 일찍 나와서 교내 셔틀버스를 타기보다는 걸어서 올라가고, 4층 이하는 무조건 계단으로 다녔어요 ! 이렇게 습관을 바꾸고 한 학기가 지나니 특별히 먹는 것을 줄이지 않았는데도 5키로가 빠졌습니당 ㅎㅎㅎ 물론 야식은 많이 줄였어요 !! 습관만 바꿔도 다이어트에 굉장히 도움되는 것 같아요 ! 다들 무작정 굶지 마시고 건강한 다이어트 하셨으면 좋겠어용 ㅎㅎ 제가 굶어서 7키로까지 빼봤는데 진짜 요요가 심하게 오더라구요 ㅠㅠ 그리고 저는 학교 다니면서 받았던 스트레스도 한 몫 했던 것 같아요..^^ 과제랑 시험, 실습에 치이다보니 너무 스트레스를 받아서 입맛도 잘 돌지 않더라구요ㅠㅠ 이번 여름에 스트레스 풀러 놀러가고 싶어요 !
    제가 받고 싶은 비키니는 몸매보정 랩 수영복 / 브릭 / 프리 입니당 !!

  • 김민지 2018-06-14 10:39:34 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 작년에 대학교다니면서 야식+술로인해서 6k가 쪘어요! 그해 대학 여자,남자 동기들과 워터파크계곡을 가자고 약속을 잡았죠.. 아 이건 정말 큰일났다.. 무조건 빼야한다 생각이 들었죠 그리고 한달 반의 시간이 남았을 때, 하루밥을 3끼에서 2끼로 줄이고 밀가루 음식을 기피했어요! (밀가루 줄이는것만해도 효과쩔어여,, 피부도좋아지고 소화도 엄청잘됨^^) 그리고 하교길은 걸어서 1시간정도를 매일 걸어다녔구요, 야식+술 거의안먹었어요! 그리고 살찌기 전 원래몸무게보다 -1kg까지 줄이는데 성공했죠 ㅋㅋ (+ 제가 단기간에 살이 잘빠지더라구여)

    "캔디 니트비키니 / 색상 - 블랙 / 프리 " 입고 올여름에도 계곡 놀러가고싶어영 ^-^♥

  • 도미 2018-06-14 10:36:43 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 최고의 다이어트는 마음고생 ! 6년을 만났던 남자친구랑 헤어지고 나서 남은거라곤 상처난마음과 살 ㅎㅎㅎ 우선 입맛이 없어서 식이조절은 따로 안했던것같아요 대신 저녁에 두시간씩 걷기 했는데 한달에 8kg빠지고 나름 이뻐져서 새로운 남자친구도 생겼어요 남자친구도 생기고 그때 운동했던 습관이 들어서 지금은 요가 수영 꾸준히하고있는데 그때만큼은 아니지만 건강하게 살고있는거같아요 그리고 저 살빠지고 만난 남자친구랑 좋은 결실 맺었습니다 ! ㅎㅎㅎ 그래서 여름휴가가서 비키니 입고싶습니다 !!!

    뒷리본 체크 비키니 갖고싶어요~~ ㅎㅎ

  • 염정아 2018-06-14 10:30:11 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 22살 입니다. 대학교 갓 졸업하고 cc였던 남자친구랑 헤어졌는데 사귀고 있을 땐 몰랐던 살들이 보이더라구요 그래서 몸무게를 재니 154cm 60키로를 육박하더라구요 최고 몸무게 찍어봤습니다. 남자친구의 복수심도 있고 대학생때도 못누린 인생사진을 건지고 싶습니다. 마침 이번에 다이어트 중이였는데 더 자극이 되고자 수영복을 골라보며 이곳 저곳 쇼핑몰을 돌아다녀 보았는데.. 고고싱에서 이벤트를 한다니.. 제가 꼭 담청이 된다면 22살 인생 살면서 처음으로 입어본 수영복을 입고 후기 남기겠습니다.
    어쩌면 고고싱 비키니을 계기로 더욱더 살을 빼고자 하는 다짐이 더 생길 거 같아 기대됩니다.
    저는 지금 현재 다이어트11일차 이구요. 운동은 2000개씩 줄넘기만 하고있습니다.
    먹는건 6일동안은 1일1식으로 하고 야식,탄산,간식은 절때 입에 안대고 그대신 1일1식할땐 점심에 먹고싶은 거 다 먹고 했습니다. 워낙에 많이 먹던 터라 1일1식만해도 위가 줄어든 것같아 7일차에 계란,고구마3개,두유1,닭가슴살을 아침부터~저녁6시전까지 배고플 때 마다 하나씩 주워먹고 있는데 이제 11일차되니 어우 닭이 되는거 같아서 ㅠㅠ 내가 먹을 수 있는거는 이거 뿐이다 생각하고 이것만 먹으니까 오히려 식욕이 더떨어지는거같아요 그래서 몸무게가 많이 변화가 되었는데.. 이벤트 당첨되면 고고싱에서 그만큼 응원하는거라생각하고 꼭 비키니입고 후기 남기겠습니다.! 감사합니다!

    @캔디 니트비키니 검정색@

  • 김지수 2018-06-14 10:04:38 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 ★163cm 65kg에서 51kg로★
    - 레쉬가드는 그만, 나는 비키니가 입고 싶었다ㅠ.ㅠ
    ★다이어트 계기★
    대학교 2학년때 연애를 시작하니 맛있는 음식은 세상에 너무 많다는 것을 알게 되었고 제 몸은 점차 패스트푸드와 군것질거리에 점령되었죠 하지만 저는 제가 그렇게 뚱뚱하다는 생각을 하지 않았고 몸무게도 재보지 않아서 상황의 심각성을 잘 몰랐어요 ㅠ.ㅠ 제가 살을 빼야 겠다고 다짐한 것은 부산 여행을 다녀오면서 부터 였습니당ㅎㅎ. 친구들은 저만 빼고 모두 비키니를 입었는데, 그럼에도 사진에서 도드라지는 저의 살과 대조되는 날씬한 친구들의 모습에 처량함과 쓸쓸함응 느낄수 밖에 없었죠ㅠ.ㅠ 이후 저는 반드시 내년에는 비키니를 입고자 다이어트를 시작하게 되었습니당♥

    ★다이어트 과정★

    저의 다이어트의 핵심은 !식단조절! 하루에 700kcal 이하로 먹기를 실천하였습니당. 처음 3일은 아침에 일어나면 머리가 어지러웠어요ㅠ.ㅠ 하지만 3일 이후부터는 아주 멀쩡했습니닿ㅎ 일주일에 하루는 내가 원하는 자유식을 먹었는데용! 다만 치팅데이라고 해서 과식은 금물!
    아침: 거의 안먹음
    점심: 계란이나 감자 3개
    저녁: 우유 큰거(700ml)
    운동: 티파니 허리운동, 이소라 다리운동, 1시간 빨리 걷기

    이렇게 하니, 일주일에 평균적으로 1kg씩 빠졌습니당. 두달이 지난 후에는 8kg정도 빠져서 65kg에서 57kg가 되었어용^^개강을 하여 일반식을 먹는 경우도 많았지만 위가 줄어서 평소보다 적게 먹었고 되도록 하루 열량을1200kcal를 지키기 위해 노력했습니닿ㅎㅎ운동은 따로 하지 않고 대신 강의실 계단을 열심히 올라갔습니닿ㅎ 그 결과 총 5개월만에 14kg가 빠질수 있었습니당ㅎ

    다이어트 이후에 처음가는 해외 여행(푸껫)에 꼭 고고싱이 주신 비키니로 예쁘게 여행 다녀오고 싶어용♥.♥ 제가 원하는 디자인은 썬셋 원피스 수영복(사이즈 F)입니다!

  • 지니 2018-06-14 09:59:14 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 바야흐로 초등학교 6학년때 한창 클나이, 많이먹을시기에 너무너무 많이 먹게 되어 58kg 까지 쪘답니다... 에이~ 라고 하실 수 있겠지만 그때의 제 키는 150cm..ㅎㅎ병원에서 비만판정을 받고 친구들의 놀림을 받고나서 이건아니다 싶어 중학교1학년 올라가기 전 겨울방학때 살을 빼기 시작했죠!! 삼시세끼는 채소위주! 단, 점심은 먹고싶은 것을 왕창!! 그리고 저녁 6시 이후로는 금식을 했었죠ㅎㅎ 운동도 열심히!! 달리기, 줄넘기, 태권도등 유산소 운동으로 했더니!! 중학교 1학년 입학식날 42kg이라는 몸무게를 달고갔죠 ㅎㅎㅎ하지만...이른나이에 다이어트를 시작해 키는 150cm 똑같이...ㅎㅎ단 1cm도 자라지 않았죠 ㅎㅎ하지만 전 지금 이렇게 유지해오고 있고 만족한 삶을 살고있답니다 ㅎㅎ 여러 소핑몰에서 옷을 샀지만 크고 ..줄이고..ㅎㅎ 하지만 여기 고고싱에서 산 옷은 정말!!! 딱맞고 좋더라구요 ㅎㅎ대학졸업하고 바로 사회생활에 뛰어든 저 !! 한번도 휴가를 내본적이 없어요 ㅠㅠ ㅎㅎ이번에 비키니를 받는다면!! 꼭 휴가를 내고 놀러가고싶어용 ㅎㅎㅎ-뒷리본체크비키니!!

  • 오규리 2018-06-14 09:29:45 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 제가 고등학교때 야자까지하다보니 3년내내 일과가 중식 매점 석식 편의점 이런 패턴이여서 3년만에 15키로가 증가했습니다.. 피부도 너무 안좋아지고 살이 너무쪄서 친구들이랑 몸무게까고 살빼기 내기를했습니다 그래서 저는 헬스를 끊고 밥은 최대한 안먹고 과일이랑 쉐이크로 식사를 했는데 1달 반만에 10키로 이상 감량을 하고 20살인 지금 유지중이랍니다.
    7월쯤 남친이랑 수영장가기로했는데 비키니 입고싶습니당 헤헤
    캔디니트비키니 블랙

  • 이예솔 2018-06-14 09:11:32 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 24년인생....다이어트해서 항상비키니 입고 싶은생각이 많앗어용..ㅠㅠㅠ
    근데 매번 못입다가 이번여름에는 남자친구가 군대 전역하고 해외를 같이가기로햇오용..
    그래서 다이어트성공해서 비키니를 꼭입고싶어요!!!
    해외가서 인생샷건질수잇게 비키니 당첨되게 해주세용!!
    정멀정말 살뺴기 성공해서 입을겁니당~~ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
    저는 배색포인트 니트비키니 네이비색을 입고싶어용!!
    해외가서 입어도 너무나도 이쁠거같아욯ㅎㅎㅎ

  • 현아 2018-06-14 08:30:38 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 키170에 74키로까지 나간적있던 저는 중학교때부터 다이어트를 했었어요 살찐 자신이 너무 싫었는데 티는 안냈었죠
    그런데 아버지와 언니와 함께 찜닭을 저녁으로 시켜먹는 데 엄마가 오셔서 살찌는데 그렇게 먹고싶냐고 뭐라하시는데.. 저한테만 그러시는게 너무 속상하고 상처가 됐어요 그래서 밥먹다가 숟가락 놓고 바로 나가서 그날부터 운동을 시작했어요 비오는날도 운동장에 가림막있는곳에서 줄넘기를 4천개씩하고 비안오는날에는 줄넘기와 운동장20바퀴씩 뛰었어요 그래도 살이 안빠지는것 같아서 밥도 거의 안먹었어요 이건 잘못된 방법이었는데..ㅠㅠ 겨울이었는데 땀이 축축하게 옷을 적실정도로 맨날 운동했어요 가족들이 고기구워먹을때도 안먹고 참고ㅠㅠ 그러다가6개월정도 뒤 58키로까지 뺏어요 그때의 진짜 너무좋아했엇는데 ㅎㅎ그후로 탄력받아서 여름방학땐 헬스끊어서 맨날 공복에 런닝머신과 줄넘기를 했어요 근데 밥먹으면 찔거같아서 엄마가 밥차려주셔도 몰래 덜어내고 학교가서도 급식안먹고 버텼어요 그래서 그런지 헬스장밑에 목욕탕에 친구랑 같이갔는데 탕에 있다가 일어나서 나오는데 쓰러져서 큰일 날빤 했죠ㅠㅠ 그때가 170-52키로 나갔던 때였어요 제가 바지를 스몰입을거라곤 생각도 못했는데.. 근데 쓰러지고 나니까 이러면 안돼겠다 싶어서 그후론 밥도 먹고 그랬어요 근데 고등학교 되니까 살이다시 붙더라구요ㅠㅠ70까지 쪗다가 대학와서 다시 다이어트하면서 58키로 유지하고있어요 항상 먹을거 조심하고 운동해야하는게 서럽긴 하지만 어쩌겠어요 ~다른 분들도 다이어트 성공하셔서 올해 비키니 꼭 입으시고 저도 조금 더 빼서 꼭 비키니 입고싶네요 화이팅!!!
    쁘띠프릴비키니 /아이보리/ l

  • 가니 2018-06-14 07:04:37 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 70>58
    한달넘게 다이어트 진행중입니다
    할리우드48 도 먹고
    닭가슴살, 계란, 바나나, 운동으로 버텼어요
    몸매보정비키니/브릭/프리사이즈 입고싶오요

  • 가니 2018-06-14 07:01:23 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 저 원래 고고싱 쇼핑몰 좋아하는데
    너무나도 살쪄서 옷 살 용기 없어서 쇼핑도 끊었었죠ㅠㅠ
    직장 다니기 시작하면서 간식, 야식 먹다보니 저절로 살이 붙더라고요ㅋㅋㅋㅋㅋ처음에는 얼굴에 안 붙어서 생각없이 먹다가
    남자친구를 사귄후부터는 남친이랑 먹방데이트를 주로해서
    일주일 정도는 하루에 라면 3개까지 먹은적있고
    보통 점심과하게 먹으면 저녁은 소식해야하는데 남친이랑 못참고
    치킨 먹거나 바로 고기 먹으러가서 둘이서 5인분씩은 먹고..
    (남자친구도 저랑 같이 폭식하거든요 근육돼지..)
    결국 사귐과 동시에 살쪄서 70까지 찍었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
    그래서 이번 여름에 서로 살빼서 괌 여행가자 라는 말이 나와서
    진짜 나이도 나이인지라 이때 아니면 못 뺄꺼같아서
    괌가서 이쁜옷 특히 비키니 입어서 인생사진 찍고싶어서 5월부터
    다이어트 했어요 안해본 다이어트도 없고 한의원 약도 먹어봤는데
    요요가 심해서 더 찌더라고요 그래서 안먹으면서 열심히 했어요
    지금 한달 넘게 지났는데 앞자리 숫자가 두번 바꼈네요ㅎㅎ
    지금은 58이지만, 마지막 한달 더 열심히 해서 비키니 꼭 입겠습니다.
    고고싱 몸매보정 랩 비키니 입고 싶습니다ㅠㅠㅠㅠㅠ꼭❤️

  • 이선빈 2018-06-14 05:39:47 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 안녕하세용 중학교2학년때 그냥 먹는게 좋아서 매일 오빠손잡고 마트가서 시리얼사면 혼자서 하루에 한박스 다먹고 밥도 먹고 또먹고 야식은 매일 밤마다 필수로 먹다 결국 8kg이 쪄버려서 쌍꺼풀도 없어지고 제 전신사진을 보고 너무 놀래서 그만.. 다이어트를 결심했죠!! 그러고 한동안 매일 총합이 무려 500칼로리!! 로만 당분간 먹으며 헬스장도 꾸준히다니다 섭칼로리가 이건아니다 싶어서 800칼로리로 늘리고 헬스는 꾸준히 다녀서 6kg을 무사히 뺐습니다 ㅎㅎ 근데 고등학교에 와서 3kg이 쪄버렸네요 ㅠ ㅠ 6월 11일 부터 다이어트중인데 다이어트도 성공하고 비키니도 받으면 정말 행복하고 감사할거 같아요!! 주신다면 넙죽 엎드려 절하고 늘 감사히 생각하고 살겠습니다 ㅎㅎ 시험기간에 밤새서 비키니받으려고 글쓰고 있습니당 >

  • 박지수 2018-06-14 04:04:13 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 이제 20살된 파릇파릇한 대학생입니다!!! 이번에 대학친구들이랑 시험끝나면 첫 여행으로 오션월드 놀러가기로 했어요!! 그래서 숙소도 예약해놓고 오션월드 갈 때 입을 옷도 고고싱에서 투피스 주문했었는데 아직 마음에드는 수영복을 찾지 못해서 고민했었는데 마침 고고싱에 맘에드는 비키니를 발견한 와중 이벤트를 한다지 뭐에요!! 이 비키니를 제가 입으라는 운명인것같아요ㅎㅎ💕
    그동안 수능 공부 하느라 10kg가 훌쩍 불어났었는데ㅠ 예쁜 비키니 입으려고 방문에 다이어트 자극 사진 붙이며 보면서 저 사진인물처럼 되자는 의지로 매일매일 자기전 30분씩 다이어트 댄스영상 틀어놓은후 혼자 막춤추고 학교가기전 아침에는 밥 대신 샐러드먹고 다이어트에 효과적이라는 보이차를 물 대신 마시면서 학교다니고 있는데 지금은 8kg나 빠졌더라구요ㅎㅎ 꼭 예쁜 비키니입고 몸매 만든 노력이 헛되지 않았으면 좋겠어요ㅠㅠ!! 제가 당첨되면 비키니입고 오션월드 갔다온 후기 사진과 댓글도 꼭 남겨서 세상사람들이 고고싱 비키니 예쁨을 알 수 있도록 널리널리 퍼트릴꺼에요!!! 제게 선물해주셔서 스무살 첫 비키니를 고고싱과 함께 보내게 해주세요🙏🏻❤️
    ❤️롤리팜 비키니 베이지 브라운 F❤️

  • 이소희 2018-06-14 03:22:04 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 대학 입학하고 4월에 첫 남자친구가 생겼었어요 ..! (지금은 헤어졌답니다ㅎ훌쩍) 대학가기전에 언니들이 남자친구 생기면 살이 막 찐다고 얘기를 들었었는데 그게 정말이더라구요. 제가 몸무게가 54kg 였는데 .. 61kg까지 찐거에요.. 진짜 인생몸무게 찍었습니다. 남자친구랑 친구커플들이랑 더블데이트로 7월에 워터파크를 놀러가기로 했었어요. 사실 이때까지도 살을 빼야 되겠다고 생각안했는데 목욕탕에서 전신거울에 비치는 저의 살들을 확연하게 보고 마음을 먹었죠..! 가기 3주 남았었는데 어떤거부터 해야 되는지 모르겠는거에요.. 유튜브에 검색해보고 정보를 찾아서 매일 유산소운동해주고 티파니운동 지칠때까지 하고 6시이후로 안먹는 건 너무한거 같아서 7시부터 아무것도 안 먹고 야식도 포기하구ㅠㅠㅠㅠ 저는 아침을 많이 먹는 습관을 들였어요! 점심은 적당히 저녁은 거의 안먹었어요.. 그런식으로 다이어트하니까 3주만에 4~5키로 빠지더라구요ㅠㅠㅠ 결국 비키니는 못입었고 래쉬가드입었었지만 저는 나름 성공적인 다이어트라고 생각합니다! 친구몸매에 뒤지지 않으려고 미친듯이 운동했었답니다! 현재 다이어트 하시는 모든 분들 응원합니다!!!ㅠㅠㅠ
    썸머니트 투피스 수영복 / 오렌지 색상 / 사이즈F 이번엔 꼭 비키니를 입고 남자친구는 사라졌지만 친구들이랑 놀러가고 싶습니다!!!

  • 한미현 2018-06-14 03:06:25 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 ;뒷리본 체크 비키니;원해용❤
    재수 때 10키로가 넘게 쪘어요
    자괴감이 미친듯이 들고 하루하루 너무 괴롭고 거울보는거도 피하게 돼서 재수 끝나면 꼭 살빼야지 결심만하다가
    입시가 완전히 끝나고 옷을사러갔는데 세상에 바지가 맞는게 없는거에요 매장 직원분이 남자거를 입어보래요 차마 그러기는 싫어서 그냥 나오고
    다른 매장에서 본 밴딩있는 치마도 안들어가고
    너무 절망적이어서 옷을 하나도 못사고 집으로 돌아왔어요
    한약,양약,무염식은 기본에 탄수화물,설탕,유제품이 있는 음식들 대부분을
    다 끊고 약이랑 채소,닭가슴살만 먹으면서 2달동안 정말 빡세게 살을 뺐어요
    그 때 10키로를 빼고 꾸준히 관리하면서
    지금은 당당하게 S사이즈 입는답니다
    옷 사는게 이제는 너무 즐거워요

  • 전혜윤 2018-06-14 02:43:49 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 저는 23살인데 이때까지 비키니를 한번도 입어 본 적이 없어요ㅜㅜㅜ 20살때 인생최대 몸무게로 50대 후반 찍었었다가
    어느샌가 바쁘게 살다보니 163에 현재는 52~53으로 유지 하고 있는데요 고등학교때 40대로 돌아가고싶어서 지금도 열심히 식단조절하면서 40대로..돌아가려고 노력중이에요ㅜㅜ
    진짜 여기 모델분들 몸매 너무 부러워요
    50초반대 몸무게여서 확실히 무게가 잘 안빠지더라구요 ㅜㅜ
    여기서 만약에 8명중 제가 1명이된다면 진짜 다시 40대로 돌아가서 이번 여름휴가때 첫 고고싱 비키니입고 놀러가고싶네요!!
    이런 이벤트 해주셔서 감사합니당
    캔디 니트비키니 블랙으로 받고싶어요!

  • 최은혜 2018-06-14 02:37:04 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 제가 초등학생5학년 때부터 중학교 2학년때까지 짝사랑했던 남자아이가있었습니다. 정말 너무너무 좋아했는데 그 친구가 저한테는 관심이 없다고만 말하면서 긴가민가한 행동들은 다 했었어요. 갑자기 연락와서 같이 운동하자는 둥 놀자는 둥 오락하자는 둥..혹은 숙제가 있냐고 연락까지 오고 그랬었습니다. 그리고 그 남자애랑 같은 방송부였던 친구가 너 그렇게 긴가민가하게할거면 연락하지말라고 걔 정말 너 좋아한다고 말했더니 그 남자애가 나도 잘 모르겠다고 보고싶고 같이 놀고싶다고만 말을 했다고 합니다. 그래서 전 그때 당시에 정말 그 남자애가 저를 좋아하는건지 아닌지를 알고싶었고, 또 가장중요한 포인트는..제가 사실 키도작고 마르기도 엄청말랐었습니다.. 157cm(초등학생때) 에 38~39키로였죠..정말 말랐었습니다. 그냥 워낙 살이 안찌는 체질이였거든요..그런데 한, 아름답고 귀여우셨던 *봉*씨라는 여자연예인분을 보고 너무 매력적이고 러블리하단 느낌을 받고 살을 찌웠습니다. 분명 저렇게 귀여운 모습이되면 그 남자애는 나를 좋아해줄게 분명해! 하고 살을 찌워..초등학교 6학년때 158cm에 61~2키로정도 찍었습니다.. 그러고나서 친구한테서 그 남자애가 너 좋아한대!! 내일 고백하러갈거래! 라고해서 정말 기대하고 갔는데.. 그친구가 저를보고 인상을 찌푸리더니 너 너무 자기관리 못하는거같아. 난 그런 여자 싫어. 라고 가더군요...그리고 스트레스를 받아 중학생이 올라가서도 먹었습니다. 그러자 키는 그대로에 몸무게는 68키로.. 그 뒤에는 정말 힘든일이많았으나 아직도 생생하게 기억에 남는건 엄마랑 제가 어느 한 옷가게에가서 스키니진을 살려고 갔었더니 저를 무시하듯 지나가는 종업원분이 계시더라구요..그래서 처음엔 아, 내가 너무 자신감없고 자존감이 떨어져서 그렇게 생각한건가보다 하고 넘어갔었는데 스키니진보러왔다고하니까 갑자기 검정색이나 진청만 들고 오셨어요 아마 그때 가져오신 허리치수가 28이였던거같아요. 그러시더니 저한테 고객님은 이것밖에 안맞아요. 이래서 아, 저는 장기자랑때문에 분홍색 스키니진이 필요한대 저거한번만 입어봐도되나요?.. 라고했더니 고객님, 저희 매장에는 고객님한테 어울리는건 이것밖에없어요. 고객님은 어두운거 입으셔야돼요. 이게 안맞을지도 모르겠네요 고객님은 너무 뚱뚱하셔서 살 좀 빼고 입으셔야할거같아요. 라며 인상까지 찌푸리셔서..어머니께서 들으시고 화가나셔서 그냥 그 매장을 나온적이있었숩니다.. 덕분에 상처받아 20kg을 감량했죠 저는 돈이 없었기때문에 집에서 2달간 요가만 했었구요. 그리고 점차적으로 밥먹는 양을 줄이고 학교나 동아리가 늦게끝나 집에 6시에 넘게 도착할경우에는 절대 안먹었습니다. 저녁밥은 무조건 6시. 그 이후는 물만 가능. 이런 목표였거든요..그리고 학교끝나고 1시간30분가량 걸어서 학교까지왔었구요.. 실제로 그때당시 허리사이즈는 약 30인치정도였구요 현재는 24인치입습니다 ㅠㅠ 정말 운동하면서 밥도 쫄쫄 굶고 양도 줄여가면서 운동은 하루에 한시간씩 쉬는시간없이 했었습니다..

    정말 여기 다이어트 성공하신뷴들도 많으시고 노력도 많이하셨던데ㅠㅠㅠ다들 너무 대단하세요ㅠㅠㅠ!! 너무 멋집니다 다이어트 성공하거나 노력하신 모든분 최고!! ㅠㅠㅠ

    아, 저는 뒷리본 체크 비키니원합니다!!! 제 인생에서 한번이라도 풀장이나 바다 놀러가보고싶네요!! ㅠㅠ

  • 최윤진 2018-06-14 02:16:52 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 다이어트를 친구마냥^^,,(좋아하는 친구는 아니지만 절교할 수 없음) 데리고 사는 20대입니다! 말로는 다이어트 한다면서 점심은 많이😋 저녁은 초절식으로 챙겨먹고 있다가 왜 살이 안빠질까 생각을 했어여..
    돌이켜 보니까 매일 나라 잃은 거 마냥 술을 퍼 마시는 자신과 한 끼 먹는 점심을 무슨 대식가 유튜버 마냥 먹고 있는 자신을 발견하고.. 과감하게 금주를 돌입하고, 점심 떠한 든든하지만 칼로리는 낮게!! 챙겨먹고 있습니다!
    그리고 매일 깔라만시 🍋를 챙겨 마시고 있어요! (깔라만시 홍보대사 아님) 해독에도 좋고 다이어트에도 좋다고 해서 매일 계란과 챙겨먹는데 다이어트 하시는 고고싱 회원분들은 아시겠지만 다이어트 하면 변비가 심해지잖아요😭 근데 깔라만시가 변비에도 좋더라구요!!! 추천드립니당!!! ㅎㅎ
    확실히 들어간 뱃살칭구들을 보며 이번 여름에는 슬쩍 배 친구를 세상에 드러내도 괜찮지 않을까 하는 생각이 드네요.. 내가 숨기고 싶었던 게 아니였는데 먄하다 배야.. 마침 비키니 찾아보고 있는데 고고싱에서 이렇게 좋은!!!! 이벤뜨를 준비해주셨더라구요 ㅎㅎㅎ 친구들이랑 같이 호텔 수영장에서 놀기로 예약잡았는데 만약!!!!! 아주 만약!!!!!! 이벤트에 당첨된다면 예쁜 인증샷 남겨서 인스타에 박제해놓고 싶슴니다 ㅎㅎㅎ 좋은 이벤트 감사해용!!

    🎀뒷 리본 체크 비키니🎀🏝

  • 정소영 2018-06-14 02:14:50 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 새내기가된지도 벌써 4개월차에접어드는 지금, 인생 최대몸무게를 찍고있어요. 자취생인 저의 집에는 항상 치즈스틱과 냉동군만두와 같은 인스턴트음식밖에는 없는데 항상 그런것만 먹다보니 빠지기는커녕 더 찌더라구요.게다가 자취생이라 학교주변 술집가는건 일상이라 매일같이 몸무게를 갱신하고있어요ㅎㅎ 여름도 다가오는데 이렇게는안되겠다싶어 한달전부터 다이어트를 하고있는데 이게과연 다이어트인지 싶습니다..ㅎㅎ 아침은건너뛰고 점심은 학식의 삼분의이정도, 저녁도 일부러 학식만먹어요.제일 저렴한걸로 먹다보니 식비도안나오고 살도조금씩빠지더라구요. 솔직히 육안상으로는달라진게없지만 숫자가줄어드는걸 보면 매우 뿌듯합니다! 인생에서 처음으로 하는 다이어트라 방법을 몰라 굶고있지만 뱃살이빠지는걸 보면 행복해요:) 하비인 제 체형을 가려줄 수 있는 하이웨이스트 수영복인 뒷리본 체크 비키니가 갖고싶습니다!!

  • 김희정 2018-06-14 02:03:13 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글

  • 김희정 2018-06-14 02:02:53 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글

  • 김희정 2018-06-14 02:01:20 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 대학교1학년때 3년 사귄 남자친구와 헤어지고 남자한테 크게 대이고나서 폭식으로 스트레스를 풀었어요. 그래서 10키로나 찌게 되었지요ㅜ
    그렇게 1년을 암울하게 살다가 어느순간! 이렇게 살면 안되겠다!! 너무 한심하다!! 생각이 들어서 아침 (채소과일류 + 고구마)
    토마토 1개 + 씨없는 청포도 10-13알 정도 + 고구마 1개

    점심
    일반식
    (ex/ 현미밥 한공기 + 나물,김치,진미채 등 한식반찬 3-4가지 반줌씩 + 달걀후라이 1개 + 생선류 or 햄류 조금 or 외식일반식)

    저녁 (채소과일류 or 채소과일류 + 고구마)
    토마토 + 고구마 + 씨없는 청포도 10알

    (예를들어서)이런식으로 식단조절을 했고 운동은



    아침
    공복사이클 1시간 or (아침식사후) 사이클 1시간

    점심
    x

    저녁
    줄넘기 1000개 (15분소요)

    이렇게 1년을 해오니 10kg가 빠져 예전의 제 몸무게를 되찾을 수 있었습니다.
    이제 이쁜 몸매로 돌아왔으니 고고싱에서 주신 비키니를 입고 해운대 바다ㅋ에 가서 새로운 남자를 만나 새 시작을 하고싶습니당! 부탁드려요~ 고고싱♡♡
    체크뒷리본 비키니

  • 이화영 2018-06-14 02:00:42 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 안녕하세요 저는 365일 다이어트 중인 23살 여대생입니다. 저는 중학생때까지는 살이 딱히 안쪄서 살 걱정을 하지 않고 살았습니다. 하지만 생각 않고 너무 먹었던 탓일까요.. 고등학생 때 한 신체검사에서 몸무게를 알고 충격 먹었습니다ㅠㅠ 제 인생에 이렇게 최고점의 몸무게는 처음이었고 제가 그렇게까지 찔 줄은 생각도 못했어요.. 게다가 저보다 2-3센티 키가 큰 친구랑 몸무게가 같았는데 그 친구는 말랐었어요... 그 이후로 다이어트를 시도하였으나 야자까지 하는 고등학생이 식단조절을 할 수도, 운동을 할 시간도 없었습니다. 스트레스를 받았던 터일까요 다시 살이 빠졌고 저는 대학생이 되어서도 뱃살 없는 몸매를 유지하게되었습니다. 하지만 올해 자취를 시작하게 된 저는 4달만에 4키로가 쪘고...... 저희 어머니도 제 나이때 살이 확 쪘다며 저보고 조심하라 하셨습니다... 저는 다시 최고 몸무게를 찍게 되었고, 팔과 다리는 그대로이나 뱃살이 어마어마하게 쪘습니다. 입던 옷은 작아지게 되었고 배가 쫑겼습니다ㅠㅠㅠㅠ 옷을 사려고 들어왔다가 이벤트 글을 보고 사연을 적게되었습니다 ㅋㅋㅋㅋ 하루 한끼 먹고 줄넘기를 하였건만 뱃살과 몸무게는 그대로입니다 ㅠㅠ 요즘 시험기간이라 밥을 먹지않으면 배고파서 집중도 안되고 운동할 시간도 없어서 다시 다이어트를 중단하고 있습니다ㅠㅠ 제가 당첨된다면 뱃살을 꼭 빼서 방학때 놀러가서 인증샷 찍어오겠습니다! 제가 원하는 비키니는 배가 포인트기 때문에 당첨이 된다면 목표가 있기 때문에 배를 꼭 뺄것입니다ㅠㅠ 제발 제게 있는 옷을 다시 입을 수 있게 도와주십시오ㅠㅠ 고고싱 5년째 애용중입니다 사랑해요 고고싱^^!!!!
    썸머니트 투피스 수영복/블랙/F 갖고싶어요!!!!

  • 육사 2018-06-14 01:56:29 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 남 눈치를 보며 사는 저는 뚱뚱하지도 않았고 보통 몸무게에서 다이어트를 시작했어요 160/50 정도의 스펙을 가지고 161~2/43~45까지 하루에 아무것도 안먹고 운동만 할때도 있었고 헐리우드 48시간읋 이틀 버티고 5일동안 클렌징 또 하고 간식은 손도 못대고 이렇게 2주 버티다가 도저히 안되겠어서 3주째부터는 아침 조금 점심 반만 저녁 샐러드와 운동했는데 이렇게도 3주하니까 못하겠더러고요 그래서 더 스트레스 받지 않고그만 했어요 근데 사람들이 10키로는 빠진 줄 알아서 행복하기도 하고 어디가서나 나 뚱뚱하게 보일려나? 라는 스트레스 겸 생각을 안받아서 다행라고 생각했어요!! 아직도 하체 살과 이별을 조금밖에 못해 아쉽지만 비키니흘 받으면 정말로 이별해야죠!!

    롤리팜 비키니(와인+네이비)F

  • 신이 2018-06-14 01:56:24 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 원래는 살이찌지않았었는데 어느순간 나이가먹으면서 체질도 바뀌더라구요 무심코 먹던양대로 지내다보니 8kg정도 찌게되었는데 슬슬 날도더워지고 좀 두려워지더라구요 그러다보니 최대한 한두숫갈정도 덜먹어가면서 운동과는 거리가멀어서 걷기위주로 하고있는데 생각만큼 많이는 아니더라도 조금빠지기는 하더라구요 이제라도 꾸준히 하면서 더더욱 전 몸무게로 돌아가고싶어요 정말 찌는건 한순간이라서 너무속상하더라구요 요번여름에는 전 몸무게로 돌아가면서 멋지게 지내보구싶어요!
    뒷리본 체크 비키니

  • 황보정현 2018-06-14 01:45:29 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 처음엔 이쁜 옷을 입는거 보다 맛있는 음식을 많이 먹는게 너무 좋아서 미친듯이 먹어서 흰티에 청바지 하나만 입고 다니다가 온라인 쇼핑몰 고고싱을 만나고 다이어트 시작 !!!처음에는 다이어트 쉐이크와 계란 2개로 저녘을 먹었는데 갑자기 먹는거를 줄이기 힘들어서 조금씩 양을 줄일려고 노력 했어요 !! 밥을 1/2공씩 먹다가 위가 줄어져서 조금만 먹어도 어느 정도 포만감이 있다고 느껴질때 다이어트 쉐이크에 달걀2갸 고구마 반개 정도 먹고 헬스 1시간 30분정도씩 주5회 3주 했더니 5kg감량 했어요 !! 중간에 간식이나 야식을 먹고 싶다고 느껴 질때는 아몬드나 우유 또는 다이어트용 젤리 먹으니까 야식을 이겨낼수 있었어요 다이어트 성공 후에 고고싱에서 옷을 구매하는데 이쁜 옷이 잘 맞아서 너무 좋아요 데일리룩으로 괜찮고 편하기 입기좋아요!!! 요요 오지 않고 이쁜 옷 많이 구매하고 싶어요 !! 무엇보다도 고고싱 비키니 당첨되면 더욱 의지를 가지고 노력할거같아요 ~~

  • 조유리 2018-06-14 01:43:19 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 저는 몸에 군살이 되게 많아요. 마르지도 뚱뚱하지도 않은 통통이 체형이라서 살도 잘 빠지지 않고 몸매가 예쁘지도 않고요 그렇게 몇 달을 패딩에 의존하며 겨울잠 잘 북방산 개구리 마냥 먹어댔어요. 그러다 여름이 다가오고 작년에는 딱 맞았던 반바지가 맞지 않자 실감했어요 "살이 찌긴 쪘구나" 하면서요. 그래서 항상 배가 고프고 다이어트를 포기하고 싶을땐 비키니를 입고 해변가의 한 미모의 여인이 되는 상상을 했어요. 그렇게 현재 저는 162에 46kg 랍니다. 하면 얼마나 좋아요.....여전히 전 통통이일 뿐입니다. 그런데 전 제 모습 그대로를 사랑하고 제 자신을 바꾸는 것이 아니라 이 세상이 그 시선을 바꿀 때까지 기다려 보려고 합니다!!!!!!!! 모두 파이팅!!!!!!!!(이번 방학 때 유럽으로 여행 가는데 해변가에서 꼭 입어보고 싶네요!!!!)
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~캔디 니트비키니/블랙~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

  • 최지수 2018-06-14 01:35:52 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 몸매보정 랩 수영복/브릭(brick)/F
    저는 먹으면 바로 찌는 체질이고, 통통한 체형인데요! 식탐이 많아 항상 다이어트 실패하고 통통한 체형으로 19년간 쭉 살아왔는데, 20살이 된 여름! 정말 독하게 마음먹고 운동했던거같아요~~ 매일 1일 1식하며, 3시간동안 걷기 운동 했는데 여름이라 조금만 움직여도 더운 날씨에 3시간동안 밖에서 열심히 걸어다니면 땀이 뻘뻘 나더라구요~~ 1일 1식은 주로 점심 시간대에 먹었고, 걷기 운동은 운동장이나, 공원 산책이 아니라 제가 사는 지역을 정말 크게 돌면서 걸어다녔던거같아요 ㅎ 그래서 지루하지도 않았고 다이어트 효과도 톡톡히 보았답니다! 이렇게 해서 7키로 까지 뺏었던거같아용 ㅎㅎ!!

  • 김다정 2018-06-14 00:57:34 0점 댓글 수정 댓글 삭제

    스팸글 24년 인생 살면서 한번도 비키니를 성공해보지 못했어요 :(
    매번 다이어트를 열심히 했었는데 마음처럼 쉽게 안되더라구요
    그동안 줄넘기 다이어트, 바나나 두부 쉐이크 다이어트 등 다양하게 시도 했었는데 요요현상이 참 잘 오더라구요
    2-3KG쯤 빼면 다시 돌아오고 돌아오고 ㅠ,ㅠ 그러다보니 결국 다시 포기했었구요..
    그렇지만 올해도 어김없이 3월부터 여름을 위한 다이어트에 돌입했습니다!
    3월부터 주2일 하는 요가 프로그램에 참석하였는데 요가를 좋아했던터라 너무 재밌더라구요
    집에서 요가하는곳까지 걸어서 왕복 1시간씩 운동도 같이했구요
    처음 시작했을 때 154cm 54kg 였는데 요가를 다니면서 3kg를 감량했어요!
    그리고 인생 처음으로 친구의 설득으로 4월부터 지금까지 계속 휘트니스센터를 다니고 있는데요
    조금 비싸긴 하지만 G.X 프로그램으로 많은 덕을 본거같아요
    먹는걸 너무 좋아해서 사실 주말마다 데이트하면서 먹고싶은것들 먹고, 점심도 먹고싶은 음식 먹고 있어요!
    그래도 프로그램 덕분인지 현재 근육도 2KG정도 늘리고 몸무게도 3KG 감량했어요
    보시다시피 짧은시간안에 많은 효과를 내진 못했어요. 항상 먹는걸 좋아했고, 식단조절이 어려웠거든요.
    휘트니스센터를 다니면서 4월 한달은 점심까지 먹고 싶은 음식 먹고, 저녁은 고구마 한개로 해결했어요
    주 3-4일정도 휘트니스센터에 가서 스피닝, 파워요가, 힐링요가, 근력운동, 줌바 배우고 있는데
    지금까지 했던 다이어트중에서 가장 끈기있게 하고 있어요
    줌바는 특히 다양한 춤들과 노래들이 함께하는 유산소 운동이라 운동을 질색하시는 분들께도 추천해드리고 싶어요 !
    운동 싫어하는 저도 한달은 푹 빠져서 했거든요 :) 사실 스피닝은 많이 힘들었어요
    서서 자전거를 노래에 맞춰 40분동안 타야하는데 요령이 있어야 쉽게 탈 수 있거든요
    처음 탔을때는 허벅지에 멍들고 근육통 너무 와서 힘들었는데 지금은 40분 수월하게 잘 타요!
    이런 운동들로 체지방도, 내장지방도 7단계에서 5단계로 많이 빠졌어요 ! 많은 차이가 없을거라 생각했는데 두달정도 되니 주변에서 살빠졌다는 소리도 많이 듣고,
    핏도 더 예뻐졌다는 말 들으니 너무 행복해요
    28-30일 2박3일로 수영장 있는 펜션에 놀러갈 계획인데 올 여름에는 꼭 수영복 입어보고 싶어요 :)
    혹시 당첨되거든 수영장가서 사진 찍어서 후기 남길게요 -!
    앞으로도 끈기있게 다이어트해서 꼭 완벽하게 성공할 계획이에요 !
    좋은 이벤트 진행해주셔서 감사합니다. 글솜씨는 없었지만 솔직하게 제 다이어트 썰 풀고 동기도 얻어가는거 같아서 좋네요 !
    모두 올 여름 다이어트 성공하시길 바라요 !

    -뒷리본 체크 비키니 / 사이즈:F-


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